23 de Julio de 2021 #Siga #Sencillos #Pasos #Fortalecer #Cerebro Actividades sencillas como los juegos mentales, la alimentación saludable y cocinar, aportan de gran manera a evitar el deterioro de este órgano. Federación Mundial de Neurología (WFN), se celebra el Día Mundial del Cerebro. Esta celebración busca concientizar a las personas sobre la importancia de prevenir y cuidar este órgano. De acuerdo con el Doctor Germán Pérez Romero, director ejecutivo de la Red Colombiana contra el ACV, RecaVar, las personas que tienen menos probabilidades de ser diagnosticadas de deterioro cognoscitivo de demencia son las que, por ejemplo, se enfrentan a novedades y retos e intentan aprender nuevas habilidades. “Leer, estudiar y aprender una actividad nueva, le permite al cerebro un entrenamiento constante que “disminuye” los efectos negativos como la pérdida de memoria”, afirma el Doctor Pérez. Es por esto, que el especialista entrega 3 tips básicos para mantener saludable este órgano: Ejercicio